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    Jessie Inchauspé: Der Glukose-Trick, Buch

    Jessie Inchauspé
    Der Glukose-Trick

    Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir s…

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    Matthias Riedl: Der Glukose-Masterplan, Buch

    Matthias Riedl
    Der Glukose-Masterplan

    Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie schwere E…

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    Susan Albers: Der achtsame Weg zum Idealgewicht, Buch

    Susan Albers
    Der achtsame Weg zum Idealgewicht

    Sind Sie einsam, hungrig oder schlecht gelaunt? Oft ist es genau dieser Mischmasch von­ Gefühlen und Gedanken, in dem wir beginnen, Essen als Beruhigungsmittel einzusetzen. Susan Albers erklärt uns, wes…

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    Susanne Bihlmaier: Tomatenrot + Drachengrün: 3x täglich, Buch

    Susanne Bihlmaier
    Tomatenrot + Drachengrün: 3x täglich

    Gesunder Genuss mit unkomplizierten, alltagstauglichen Rezepten mit Tipps der Hobbyköchin und Tipps der Naturärztin. Dazu viele spannende Informationen aus der Wissenschaft, über wichtige Anti-Krebs-Wirks…

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    Rudolf Breuss: Die Breuss-Kur, Buch

    Rudolf Breuss
    Die Breuss-Kur

    Unter Heilung verstehe ich, dass ein krankes Organ des Menschen wieder seine ursprüngiche Funktion uneingeschränkt ausüben kann - und nicht durch Operation oder Amputation entfernt wird. Ist ein teilweis…

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    Timothy Ferriss: Der 4-Stunden-Körper, Buch

    Timothy Ferriss
    Der 4-Stunden-Körper

    Goldmanns Taschenbücher -Band 22071

    Die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks sehen plötzlich alt aus "Zu dick", "nicht muskulös genug", "keine Ausdauer" - Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit…

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    Rabea Kieß: Die Hormon-Balance-Diät, Buch

    Rabea Kieß
    Die Hormon-Balance-Diät

    Warum werden viele Frauen lästige Pfunde einfach nicht los - egal, was sie tun? Rabea Kieß, Personal Trainerin und Hormoncoach, hat die Antwort gefunden: Das Problem liegt im Hormonsystem! Sind die Hormon…

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    Joachim Mutter: 5G: Die geheime Gefahr, Buch

    Joachim Mutter
    5G: Die geheime Gefahr

    GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

    Macht 5G uns krank? Mobilfunk, W-Lan, UMTS dringen auch innerhalb der Grenzwerte in unseren Körper ein und schaden uns. Verändertes Erbgut, Verminderung der Gedächtnisleistung, Schwächung des Immunsystem…

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    Meinrad Neunkirchner: Österreich vegetarisch, Buch

    Meinrad Neunkirchner
    Österreich vegetarisch

    Wir finden, dass die Zeit reif ist für ein Kompendium der vegetarischen Küche Österreichs. Denn: Wer will schon ständig indische Curries oder italienische Pasta essen? Die österreichischen Küchen bergen e…

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    Matthias Riedl: Kochen für kleine und große Champions, Buch

    Matthias Riedl
    Kochen für kleine und große Champions

    Fußballstar aus München trifft auf Top-Ernährungsmediziner aus Hamburg - zusammen sind Thomas Müller und Dr. Matthias Riedl das perfekte Team! Der eine weiß aus eigener Erfahrung, wie er seinen Körper und…

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    Diana Ruchser: Low Carb backen. Brot & Brötchen, Buch

    Diana Ruchser
    Low Carb backen. Brot & Brötchen

    Gutes Brot und leckere Brötchen liebt jeder. Was aber, wenn man sich low carb ernährt? Darauf verzichten? Das ist keine Option! Diana Ruchser zeigt daher, wie man schmackhaftes Low-Carb-Brot oder -Brötche…

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    Reinhard Singer: Gesund essen - Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, Buch

    Reinhard Singer
    Gesund essen - Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse

    Köstlich essen

    Endlich genießen und sich wohlfühlen Bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse oder nach einer Operation ist die Ernährung erst einmal auf den Kopf gestellt. Denn wenn Verdauungsenzyme oder Insulin fehlen, …

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    Andrea Sokol: Well-Aging - jung sein kannst du immer, Buch

    Andrea Sokol
    Well-Aging - jung sein kannst du immer

    Leb dich jung - bis ins hohe Alter Wir alle werden älter - doch wissen viele Menschen nicht, was eigentlich hinter dem Alterungsprozess steckt. Was genau passiert da in unseren Zellen? Altern Männer und…

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    Jürgen Vormann: Expresskochen Säure-Basen, Buch

    Jürgen Vormann
    Expresskochen Säure-Basen

    GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen

    Raus aus der Müdigkeitsfalle und der Übersäuerung und den Körper wieder in Balance bringen - ein Wunschtraum von vielen! Die gesunde Säure-Basen-Küche ist ein Riesenthema und wird mit Expresskochen Säure-…

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    Sarah Wilson: Best of 'Goodbye Zucker', Buch

    Sarah Wilson
    Best of 'Goodbye Zucker'

    Endlich zuckerfrei genießen! Es geht auch ohne Zucker - und wie! Das beweist uns die Australierin Sarah Wilson mit ihren trendigen und raffinierten Rezeptideen. Ihre süßen Alternativen kommen so frisch …

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    : Das große Buch der Hildegard von Bingen, Buch

    Das große Buch der Hildegard von Bingen

    Hildegards Heilkunde - aktueller denn je . Wohltuend und wirkungsvoll: Hildegards Ernährungslehre mit zahlreichen Rezepten . Hildegards Heilpraxis für die häufigsten Alltagsbeschwerden von Atemwegsleide…

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    : Paleo-Ernährung, Buch

    Paleo-Ernährung

    Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln - das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren: Gemüs…

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    Faris Abu-Naaj: Schlank durch OP, Buch

    Faris Abu-Naaj
    Schlank durch OP

    Anfangs belächelt und nur von wenigen Chirurgen in Deutschland praktiziert, hat sich die Adipositaschirurgie heute weltweit etabliert. Stetig verbesserte Operationsmethoden tragen dazu bei, dass sich imme…

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    Cornelia Adam: Apfel, Buch

    Cornelia Adam
    Apfel

    Mandelbaums Feine Gourmandisen -Band 50

    Der Apfel ist das einzig paradiesische das uns geblieben ist, vielleicht macht ihn das zum unumstrittenen Liebling vor allen anderen Früchten. Äpfel haben schon immer die Phantasie beflügelt, in Mythen, M…

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    Helmut Adam: Cocktails, Buch

    Helmut Adam
    Cocktails

    Cocktails lesen und genießen: Von den ersten Rum-Cocktails zur Seefahrerzeit im 18. Jahrhundert über das goldene Zeitalter der Barkultur mit der Geburt des klassischen Martini bis hin zum "dunkelbunten" B…

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